یکی از کلاس هام این ترم به شدت از خونه دوره. اتوبوسی هم نداره و باید با پای پیاده بری. یعنی قشنگ اندازه گرفتم و و چندین کیلومتری میشد ( زیر ۵ بود البته) حالا به جای دیدن وجه منفیش با خودم میگم چه بهتر باعث میشه بیشتر پیاده روی کنم و چلنج یکی از اپ های اسپرتم رو انجام بدم. کلاس بزرگ هست و منم یکمی خسته. به حای اینکه بگم چقدر خسته کننده با خودم تمرین میکنم و میگم باید تمرکز کردن رو تمرین کنم. برای این مدت. میدونم که نتیجه خوبی میده.
برنامه هام کلی شلوغ شده ولی به جاش با خودم میگم چه بهتر. فرصتی رو بهم میده که برنامه ریزی و منظم بودن رو تمرین کنم و وقت کمتر تلف کنم.
با این دیدگاه جدید هرروز کلی کار کوچیک انجام دادم و کلی حس مثبت و خوب به خودم پیدا کردم. امیدوارم بتونم ادامه دارش کنم.
